Kreativität, ein ruhiger Geist und wie mein neues Buch an einem Nachmittag entstand

Wie dieses kleine Buch geschrieben werden wollte

Ursprünglich wollte ich mein englisches Buch „The Inner Game Of Food And Diet“ übersetzen.
Doch schon eine Weile hörte ich im Hintergrund ein leises Flüstern. Es sagte mir, dass ein sehr einfaches kleines Buch geschrieben werden möchte — ein Buch, das den Menschen Einsicht in das Drei-Prinzipien-Verständnis gibt, einen einfachen Weg zu innerem Frieden. Klar, ruhig, liebevoll und hoffentlich leicht verständlich, zudem leicht in viele Sprachen zu übersetzen.

Dieses leise Flüstern wurde lauter, als ich mich schließlich an meinen Laptop setzte, um die Übersetzung zu beginnen.
Und plötzlich wurde es klar:
Nein, dieses neue Buch will jetzt geschrieben werden.
Also fing ich an zu schreiben.
Und die Worte flossen einfach.
Das gesamte Büchlein wurde an einem Nachmittag geschrieben.

Wo Kreativität wirklich herkommt

Sie wissen wahrscheinlich, dass die besten Ideen oft beim Spaziergang mit dem Hund, unter der Dusche oder beim Autofahren entstehen. Warum ist das so?
Es liegt daran, dass der Geist ruhig ist.
Man tritt einen Moment aus dem hektischen Alltag heraus.
Der Geist hat Zeit, sich zu setzen, und in diesen ruhigen Momenten tauchen frische Gedanken - neue kreative Ideen auf.

Die meisten Menschen halten ihren Geist den ganzen Tag beschäftigt. Es gibt kaum Raum für frisches, kreatives Denken. Der Tag beginnt mit dem Blick aufs Handy, Nachrichten lesen, Gesprächen, dem Weg zur Arbeit, Podcasts hören, Nachdenken über Meetings, Telefonate, Stress, Sport nach der Arbeit, soziale Kontakte, Abendessen, Fernsehen, dann Schlaf.
Es gibt fast keinen Moment, in dem der Geist still sein kann, in dem er fliessen darf, in dem neue Ideen und Kreativität von selbst entstehen können.

Obendrein urteilen wir über uns selbst und denken:

• „Ich sollte kreativer sein.“

• „Ich muss schreiben.“

• „Ich brauche eine neue Idee.“

• „Ich sollte in eine kreative Stimmung kommen.“

Doch je mehr wir versuchen, Kreativität zu erzwingen, desto blockierter fühlen wir uns.

Kreativität entsteht, wenn man aufhört zu versuchen

Kreativität entsteht in den Momenten, in denen Sie sich die Erlaubnis geben, nicht zu kreieren.

• Wenn Sie zwei Schritte zurücktreten.

• Wenn Sie den Fuß vom Gaspedal nehmen.

• Wenn Sie nicht drücken.

• Wenn Sie Ideen nicht erzwingen.

Sie haben eine Absicht, aber dann lassen Sie los und warten.
Keine „Sollte“, kein Druck, kein Erzwingen.

Und wenn der Geist ruhig wird, passiert etwas Erstaunliches:

• Ideen tauchen auf.

• Lösungen erscheinen.

• Worte fließen.

• Neue Kreationen entstehen.

Es ist wie ein Ball, der unter Wasser gedrückt wird.
Solange Sie ihn nach unten drücken, kostet es viel Kraft.
Sobald Sie loslassen, steigt der Ball von selbst wieder nach oben.

Wenn der Geist ruhig ist, fließt Kreativität

Es ist somit der Kreativität.
Sie müssen Kreativität nicht erschaffen, sie ist immer verfügbar.
Sie müssen nur aufhören,zu “versuchen”.
Wenn der Geist ruhig ist, fließt Kreativität ganz automatisch.
Und wenn Kreativität fließt, entstehen wundervolle Dinge fast von selbst.

Wenn Sie sich darin wiederfinden

Viele Menschen, mit denen ich arbeite, sind sehr kreativ und voller Ideen. Genau deshalb sind sie in ihrem Job brillant. Aber häufig fühlen sie sich blockiert, überfordert oder unter Druck.

Wenn Sie hier etwas hören und spüren, dass ein ruhigerer Geist Ihre Art zu arbeiten, zu frischer Kreativität und zu neuem Leben anregen könnte, lade ich Sie herzlich ein, ein unverbindliches Gespräch mit mir zu buchen.