Erfahre, wie die Drei Prinzipien helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden – auch bei Stress, Sorgen oder überwältigenden Gedanken.

Mentale Gesundheit liegt tief im Innersten eines jeden Menschen – eingebettet im universalem Bewusstsein selbst, nur überlagert von all den persönlichen Gedanken, die wir Tag für Tag denken.

Es kommt alles auf das momentane Selbstvertrauen an.

Wenn wir im Moment ein starkes Selbstwertgefühl haben, können die Menschen sagen, was sie wollen, und es erschüttert uns nicht. Aber wenn unser Selbstwert im Moment niedrig ist, dann trifft jedes Wort tief – wir nehmen es auf und akzeptieren es als Wahrheit.

Aber warum passiert das?